Κάπου είχα ακούσει όταν πρωτοξεκίνησα να ασχολούμαι λίγο πιο σοβαρά με το ποδήλατο,ότι κάθε ποδηλάτης που σέβεται τον εαυτό του πρέπει να ανέβει μια φορά το βουνό της Πάρνηθας απο τελεφερίκ μέχρι καζίνο.Αν δε με γελάει η μνήμη μου,πρέπει να είναι και κλασσική αγωνιστηκή ανάβαση.Την απόφαση την είχα πάρει καιρό βλέποντας τη συνολική μου απόδοση να ανεβαίνει σε ένταση και αντοχή και είπα να το "give it a try" σήμερα πρωί πρωί.
Εγερτήριο στις 7μιση λοιπόν,ένα γαλατάκι,τα ποδηλατικά μας ενδύματα-υποδύματα,μουσικούλα για την τέρψη της ακοής και για να περάσει πιο εύκολα ο "πόνος" και φύγαμε!Με μια διαφορά όμως....Η διαδρομή δεν θα ξεκινούσε απο το τελεφερίκ..αλλά από το σπίτι στην Πετρούπολη.Δηλαδή συν 32χλμ επί της συνολικής διαδρομής (πήγαινε-έλα).
Ακολουθήσα,προσεκτικά πάντα,κεντρικές αρτηρίες(Αν.Ρωμυλιας->Θηβών->Φυλής->Λ.Δημοκρατίας) για να φτάσω μέχρι και τη βάση του βουνού,στις γνωστές ταβέρνες.Ήδη είχα "γράψει" 16 χλμ.Το κομμάτι από τις ταβέρνες μέχρι να βγω στους πρόποδες ήταν αρκετά πιο οδυνηρό απ'ότι είχα υπολογίσει.Καλό ζέσταμα μεν αλλά ελαφρώς τσιμπημένο για μένα,λαμβάνοντας υπόψην και την ανάβαση μέχρι το καζίνο όπου μιλάμε για αρκετά χιλιόμετρα ακόμα με συνεχόμενη κλίση.Με τα πολλά,βγήκα "εις την φύσην"!Αυτοκίνητα ελαχιστότατα κι αυτά για τις ανάγκες του καζίνο κι ένας καιρός ιδανικός.Χαμογελαστός ήλιος και αρκετή δροσιά λόγω της ώρας.Η μέσω ωριαία ταχύτητα κυμάνθηκε στα 10-12χλμ/ώρα με τα υψομετρικά να φτάνουν μέχρι και 1100μ στην κορυφή.Τα SPD πετάλια-παπούτσια,ανεκτίμητος συνδιασμός, καθώς έχεις σταθερό το πέλμα στο πιο σωστό ανατομικά και από θέμα δύναμης σημείο οπότε εκμεταλεύεσαι κάθε πεταλιά στο έπακρο.Συνοδεία επίσης είχα κι από δυο μπουκάλια Polar Bear των 750 ml το καθένα, με νεράκι.Ίσως έπρεπε να έχει Powerade το ένα όμως.Next time.Gel-ακια και λοιπά βοηθήματα έλαμψαν δια της απουσίας τους.Μια 5λεπτη στάση έγινε για τις απαραίτητες φωτό και μετα σερί μέχρι το καζίνο.Το πόσο θλιβερό είναι το τοπίο μέτα τις πυρκαγιές νομίζω είναι κάτι που δε χρειάζεται μεγαλύτερη αναφορά...Να ξεκινάς μέσα στο πεύκο και στο πράσινο και να αντικρίζεις τον Γολγοθά στην κορυφή.Φωτογραφίες λίγο πριν το καζίνο,ζητοκραυγές για τον άθλο και φύγαμε για αρκετά χλμ κατηφόρα!!Σε αρκετές φουρκέτες είχα επίτηδες το εσωτερικό πόδι τεντωμένο και ακούμπησε η κάτω πλευρά του πεταλιού στην άσφαλτο εξαιτίας της κλίσης της και της κλίσης του ποδηλάτου.
Για την επιστροφή μου στη Λ.Δημοκρατίας έστριψα δεξιά προς Καματερό για να εκμεταλλευτώ μερικά μικρά ανηφοράκια αλλά μεγάλης κλίσης και επέστρεψα σπίτι.Συνολικά η διαδρομή είναι αρκετά απαιτητική λόγω της συνεχόμενης ανόδου για αρκετά χλμ,αλλά δεν θα προβληματίσει τον πιο έμπειρο καθώς και καλή άσφαλτος υπάρχει αλλά και λογική κλίση.Αν θα το ξαναδοκίμαζα?Σαφώς.Κι εύχομαι μετά το καλοκαίρι και με ποδήλατο το οποίο θα αρμόζει στην κατηγορία και τη φύση της διαδρομής.Παραθέτω μερικές φωτό και τη διαδρομή χαραγμένη ηλεκτρονικά.
Τα λέμε!
Διαδρομή με Nokia Sports Tracker
Εγερτήριο στις 7μιση λοιπόν,ένα γαλατάκι,τα ποδηλατικά μας ενδύματα-υποδύματα,μουσικούλα για την τέρψη της ακοής και για να περάσει πιο εύκολα ο "πόνος" και φύγαμε!Με μια διαφορά όμως....Η διαδρομή δεν θα ξεκινούσε απο το τελεφερίκ..αλλά από το σπίτι στην Πετρούπολη.Δηλαδή συν 32χλμ επί της συνολικής διαδρομής (πήγαινε-έλα).
Ακολουθήσα,προσεκτικά πάντα,κεντρικές αρτηρίες(Αν.Ρωμυλιας->Θηβών->Φυλής->Λ.Δημοκρατίας) για να φτάσω μέχρι και τη βάση του βουνού,στις γνωστές ταβέρνες.Ήδη είχα "γράψει" 16 χλμ.Το κομμάτι από τις ταβέρνες μέχρι να βγω στους πρόποδες ήταν αρκετά πιο οδυνηρό απ'ότι είχα υπολογίσει.Καλό ζέσταμα μεν αλλά ελαφρώς τσιμπημένο για μένα,λαμβάνοντας υπόψην και την ανάβαση μέχρι το καζίνο όπου μιλάμε για αρκετά χιλιόμετρα ακόμα με συνεχόμενη κλίση.Με τα πολλά,βγήκα "εις την φύσην"!Αυτοκίνητα ελαχιστότατα κι αυτά για τις ανάγκες του καζίνο κι ένας καιρός ιδανικός.Χαμογελαστός ήλιος και αρκετή δροσιά λόγω της ώρας.Η μέσω ωριαία ταχύτητα κυμάνθηκε στα 10-12χλμ/ώρα με τα υψομετρικά να φτάνουν μέχρι και 1100μ στην κορυφή.Τα SPD πετάλια-παπούτσια,ανεκτίμητος συνδιασμός, καθώς έχεις σταθερό το πέλμα στο πιο σωστό ανατομικά και από θέμα δύναμης σημείο οπότε εκμεταλεύεσαι κάθε πεταλιά στο έπακρο.Συνοδεία επίσης είχα κι από δυο μπουκάλια Polar Bear των 750 ml το καθένα, με νεράκι.Ίσως έπρεπε να έχει Powerade το ένα όμως.Next time.Gel-ακια και λοιπά βοηθήματα έλαμψαν δια της απουσίας τους.Μια 5λεπτη στάση έγινε για τις απαραίτητες φωτό και μετα σερί μέχρι το καζίνο.Το πόσο θλιβερό είναι το τοπίο μέτα τις πυρκαγιές νομίζω είναι κάτι που δε χρειάζεται μεγαλύτερη αναφορά...Να ξεκινάς μέσα στο πεύκο και στο πράσινο και να αντικρίζεις τον Γολγοθά στην κορυφή.Φωτογραφίες λίγο πριν το καζίνο,ζητοκραυγές για τον άθλο και φύγαμε για αρκετά χλμ κατηφόρα!!Σε αρκετές φουρκέτες είχα επίτηδες το εσωτερικό πόδι τεντωμένο και ακούμπησε η κάτω πλευρά του πεταλιού στην άσφαλτο εξαιτίας της κλίσης της και της κλίσης του ποδηλάτου.
Για την επιστροφή μου στη Λ.Δημοκρατίας έστριψα δεξιά προς Καματερό για να εκμεταλλευτώ μερικά μικρά ανηφοράκια αλλά μεγάλης κλίσης και επέστρεψα σπίτι.Συνολικά η διαδρομή είναι αρκετά απαιτητική λόγω της συνεχόμενης ανόδου για αρκετά χλμ,αλλά δεν θα προβληματίσει τον πιο έμπειρο καθώς και καλή άσφαλτος υπάρχει αλλά και λογική κλίση.Αν θα το ξαναδοκίμαζα?Σαφώς.Κι εύχομαι μετά το καλοκαίρι και με ποδήλατο το οποίο θα αρμόζει στην κατηγορία και τη φύση της διαδρομής.Παραθέτω μερικές φωτό και τη διαδρομή χαραγμένη ηλεκτρονικά.
Τα λέμε!
Διαδρομή με Nokia Sports Tracker
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου